Mostanában,Mondanom sem kell, hogy egy csésze tea után kiszáradt torok elég bosszantó lehet.Szóval, lehet valamit tenni a probléma megoldására?Igen van!Valójában van néhány különböző megoldás, amelyet megfontolhat:
Csökkentse a teafogyasztást
Érdemes azt is fontolóra venni, hogy milyen gyorsan jelenik meg a torokban a szárazság.Kezdi-e érezni a hatását egyetlencsésze tea?Vagy csak akkor jelenik meg, ha már kettő vagy több?
Ha úgy gondolja, hogy a teljes teafogyasztása a hibás, fontolja meg a fogyasztás csökkentését.Próbáljon meg csak egy csésze teát, és nézze meg, működik-e.Ezután fokozatosan növelheti bevitelét, amíg rá nem jön, hogy hány csésze tea túl sok.
Igyál teát tejjel
A tej kötődhet a tanninokhoz, csökkentve azok hatékonyságát.Ha nem igazán szereti a zöld tea ivását, próbáljon meg egy kis tejet hozzáadnifekete teahelyette.Ennek segítenie kell a hatás minimalizálását.
Természetesen ne feledje, hogy ha tejet ad a teájához, az több kalóriát jelent.Ezért egyszerre keveset kell hozzáadnia, vagy csökkentenie kell a teát általában.
Egyél egy snacket egészséges zsírokkal
A tea meglehetősen sokoldalú ital, ami azt jelenti, hogy a legtöbb ételhez jól illik.Emiatt érdemes megfontolni az egészséges zsírokban valamivel magasabb nassolni valót.Lásd, a zsírok kötődhetnek a tanninokhoz, ehelyett csökkentik az ital fanyar erejét.
Ez elegendő lehet ahhoz, hogy csökkentse a torokszárító hatást.Kerülje azonban a túl zsíros vagy csípős dolgokat, mivel ez elveszítheti a tea természetes ízét.
Általában véve azonban hasznos trükk lehet, ha teázás közben bármit eszünk.A szája általában több nyálat termel, amikor rágás és evés közben.Ennek a termelésnek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy ellensúlyozza a tanninok szárító jellegét.
Ha a tea kiszárítja a torkát, ez nem olyan probléma, amellyel továbbra is küzdenie kell.Ehelyett rengeteg megoldás létezik, amelyekhez fordulhat.Próbálja ki mindegyiket, és nézze meg, melyik működik a legjobban az Ön számára.Ezután visszatérhet a csésze tea élvezetéhez.
Feladás időpontja: 2022.08.08
